by I mesi estivi richiedono rinfrescanti succhi di frutta e qualsiasi cosa fresca. L’anguria è in cima alla lista dei frutti estivi perché ha un alto contenuto di acqua, di cui hai bisogno in abbondanza a causa del caldo torrido. Puoi tagliarlo e mangiarlo o usarlo per creare maschere per il viso fai-da-te per calmare la pelle. Se stai cercando rimedi casalinghi per combattere l’acne, puoi provare l’anguria. Un famoso dermatologo cosmetico spiega perché l’anguria fa bene alla pelle e come puoi includerla nella cura della pelle estiva per combattere l’acne.
Per scoprire quanto bene l’anguria funziona sulla pelle a tendenza acneica, Health Shots ha contattato il Dr. Jaishree Sharad, famoso dermatologo cosmetico, autore, relatore TEDx e fondatore della Skinfiniti Aesthetic Skin and Laser Clinic a Mumbai.
Benefici dell’anguria per la pelle
L’anguria non riguarda solo il contenuto di acqua, è anche un frutto ricco di antiossidanti, multivitaminici e minerali, il che lo rende incredibilmente benefico per la salute.
Ecco alcuni altri vantaggi dell’anguria:
• Contiene alti livelli di licopene e vitamina C che sono antiossidanti che combattono i radicali liberi e proteggono la pelle dai danni, afferma il dott. Sharad.
• È buono per coloro che cercano ingredienti antietà. Riduce i danni al collagene, mantiene l’elasticità della pelle e minimizza la comparsa di linee sottili e rughe.
• È una ricca fonte di vitamina B5 (acido pantotenico), vitamina A, potassio, rame e magnesio, che contribuiscono a illuminare la pelle spenta.
• Il magnesio presente nei semi di anguria aiuta a ridurre i livelli dell’ormone dello stress, bilanciare gli ormoni e alleviare l’acne.
• La presenza di acido malico nell’anguria funge da esfoliante che aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle. Pertanto, vedrai una riduzione delle imperfezioni e dell’ottusità.
Maschere all’anguria per combattere l’acne
Il nutriente frutto estivo può essere utilizzato per lenire e calmare la pelle. Applicare semplicemente il succo di anguria sul viso con un batuffolo di cotone per 10-15 minuti può ridurre l’irritazione e il rossore della pelle, afferma l’esperto. Aumenta i livelli di ossido nitrico del corpo, che favorisce la guarigione delle ferite e riduce anche l’acne. Ecco altri modi per includere l’anguria nel regime di cura della pelle estivo!
1. Anguria con yogurt e miele
Può essere utile combinare la purea di anguria con yogurt e miele e poi lasciare la pasta sul viso per 10-15 minuti. Gli antiossidanti nel miele e nell’anguria possono ridurre l’infiammazione, mentre lo yogurt può esfoliare la pelle.
2. Anguria e pomodoro
Una miscela di purea di anguria e polpa di pomodoro può essere utilizzata da chi ha la pelle grassa per levigare la pelle. L’acido malico dell’anguria e il licopene del pomodoro agiscono come esfolianti naturali e leniscono la pelle.
3. Anguria e banana
Puoi applicare una miscela di succo di anguria e banana schiacciata sul viso per 20 minuti poiché le proprietà antinfiammatorie possono aiutare ad alleviare l’acne.
Il dottor Sharad afferma che la buccia bianca dell’anguria può essere utilizzata anche per calmare la pelle irritata. Basta congelare fette sottili di frutta e applicarle sul viso per 15-20 minuti. Ciò fornirà idratazione e lenirà anche la pelle.
Potresti essere un fan dei rimedi casalinghi, ma cerca di non usare ingredienti come il limone e i detergenti con l’anguria. Mentre il limone è un forte agente acido che contiene acido lattico, l’anguria contiene acido malico che svolge anche la funzione di esfoliante. Quindi, la combinazione di due agenti acidi può rendere la pelle secca, arrossata e desquamata. È particolarmente dannoso per le donne con pelle sensibile che possono manifestare effetti collaterali più gravi.
Inoltre, agenti detergenti aggressivi come zucchero e gusci di noci tritate non devono essere mescolati con maschere per il viso all’anguria. I semi di anguria funzionano già come un esfoliante naturale e la consistenza abrasiva degli scrub allo zucchero e delle coperture di noci macinate può essere troppo dura sul viso. Ciò significa che puoi finire con secchezza, irritazione ed eruzioni cutanee.
Un avvertimento prima di andare a provare queste maschere per il viso all’anguria! Prima di provare qualsiasi rimedio casalingo, consulta un dermatologo o esegui un patch test.
