Εύκολες συμβουλές για τη διατήρηση των βαμμένων μαλλιών
by Σε άλλους αρέσει να βάφουν τα μαλλιά τους για να κρύψουν τα γκρίζα τους, σε άλλους αρέσει να ταιριάζουν τα μαλλιά τους με τη διάθεσή …
Tag: Βολές για την υγεία
Εθνική Ημέρα Οστών και Αρθρώσεων 2023: Γιατί πονάνε οι αρθρώσεις μου μετά την καρδιο άσκηση;
Οι καρδιο ασκήσεις είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία και τη διαχείριση βάρους, καθιστώντας τις δημοφιλείς στους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Γνωστή και ως …
Κατάσταση: τι είναι, σημάδια και επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Αυτές τις μέρες, το να είσαι σε μια ρομαντική σχέση δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να είσαι σοβαρά ερωτευμένος. Δεν χρειάζεται καν ταμπέλα! Κάποιοι μπορεί …
Οι ράχες έχουν οφέλη για την υγεία: 5 ασάνες γιόγκα για να δοκιμάσετε
Όλα τα μέρη του σώματός σας είναι σημαντικά επειδή έχουν διαφορετικούς ρόλους στην εκτέλεση μιας σειράς καθημερινών λειτουργιών. Όσο για την πλάτη σας, βοηθά στη …
Είναι ασφαλής ο θηλασμός μετά τον καρκίνο του μαστού;
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, που γιορτάζεται την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου κάθε χρόνο, γιορτάζει την ομορφιά του θηλασμού. Είναι η εποχή που ευαισθητοποιούνται για …
Σπασμένος! 7 μύθοι και γεγονότα για την υψηλή χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Εάν κάποιος κοντά σας τα έχει, μπορεί να θέλετε να …
Το πόσιμο νερό από ένα χάλκινο μπουκάλι μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές
Η κατανάλωση χάλκινου νερού μπορεί να φαίνεται σαν το νέο πράγμα στον κόσμο της ευεξίας, αλλά είναι μια πρακτική που έχει ξεπεράσει τις γενιές. Με …
Κατάθλιψη στη συνταξιοδότηση: πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας
Όταν οι άνθρωποι συνταξιοδοτούνται, αναμένεται να κάνουν τα πράγματα που δεν μπορούσαν να κάνουν λόγω πολλών ωρών εργασίας ή ταραχώδους ζωής. Είτε πρόκειται για κηπουρική, …
Συμβουλές για την υγεία των μουσώνων: Αποφύγετε τον δάγκειο πυρετό ή τον τύφο εάν ταξιδεύετε
Είτε πρόκειται για κρυολόγημα, βήχα, ελονοσία, δάγγειο πυρετό, τσικουνγκούνια ή τυφοειδή, η εποχή των μουσώνων σημαίνει ανακούφιση από την έντονη ζέστη και την εμφάνιση ασθενειών. …
Απώλεια βάρους: Διατηρήστε τα επίπεδα ενέργειάς σας με αυτές τις απλές συμβουλές
Όταν σκεφτόμαστε την απώλεια βάρους, δεν πρέπει να μιλάμε μόνο για τον αριθμό στη ζυγαριά. Θα πρέπει να σκεφτείτε για την επίτευξη διαρκούς απώλειας βάρους. …