by Facciamo tutti il bagno ogni giorno per rimanere puliti e freschi. Ma per quanto riguarda i capelli? Va lavato tutti i giorni o è sufficiente una volta alla settimana? Ecco alcune delle domande più comuni sul lavaggio dei capelli. Un dermatologo senior ha le risposte giuste per te! Continua a leggere per scoprire se stai commettendo errori nel lavaggio dei capelli.
Health Shots si è messo in contatto con il dottor Swati Mohan, consulente dermatologico senior, Fortis Escorts Hospital, Faridabad, per scoprire quanto è troppo quando si tratta di lavarsi i capelli.
Quanto spesso dovresti lavare i capelli?
Lavarsi i capelli ogni giorno può avere effetti collaterali. Il dottor Mohan dice che puoi lavarti i capelli ogni pochi giorni, a seconda del tuo stile di vita. Ciò significa che se sei una persona che va in palestra e suda molto, puoi lavarti i capelli a giorni alterni. La verità è che non esiste una raccomandazione generale che ti lavi i capelli dopo 48 o 72 ore. Se avverti prurito o vedi desquamazione sul cuoio capelluto, soprattutto a causa della sudorazione, dovresti lavare i capelli il prima possibile.
Dipende anche dal tuo shampoo quando ti lavi i capelli. Se si tratta di uno shampoo molto delicato o se è uno shampoo senza solfati, a volte potrebbe essere necessario lavare i capelli più spesso rispetto allo shampoo ZPTO, che viene utilizzato per combattere la forfora. Ma lavarsi i capelli una volta alla settimana non è una buona idea. Non è salutare per i tuoi capelli e finirai con la caduta dei capelli a causa dell’accumulo di sudore, polvere e sporco, dice l’esperto.
Errori comuni nel lavaggio dei capelli
Ci sono diverse cause di caduta dei capelli e il modo in cui ti lavi i capelli è una di queste. La dottoressa Mohan afferma di occuparsi di molti casi di caduta dei capelli, solitamente a causa dei prodotti per la cura dei capelli e del modo in cui le persone si lavano i capelli.
1. Usa shampoo aggressivi
Il tuo shampoo non dovrebbe essere molto forte e dovresti optare per uno shampoo senza solfati. Questi shampoo aiutano a trattenere l’umidità nei capelli, il che aiuta a mantenere le ciocche morbide.
2. Usa acqua calda
Usare l’acqua calda è qualcosa che molte donne fanno durante l’inverno. L’esperto sconsiglia vivamente l’uso di acqua calda in quanto asciuga assolutamente i capelli e crea molto effetto crespo.
3. Tieni solo un asciugamano
Ti asciughi con un solo asciugamano? È ora di avere un asciugamano separato per il tuo corpo e un altro per i tuoi capelli. Quello sulla tua criniera dovrebbe essere molto morbido. Non strofinare i capelli perché con l’attrito ci saranno molti capelli fragili e molto crespi.
4. Non applicare il balsamo
Un buon balsamo aiuterà a ridurre la caduta dei capelli. Quando i capelli sono umidi, applica il balsamo. Non strofinare i capelli ed evitare l’attrito. Basta lasciare il balsamo acceso per un po’ e poi risciacquare. Inoltre, è meglio districare i capelli in anticipo. Per evitare rotture, non tentare di districare i capelli quando applichi il balsamo.
5. Non lavare correttamente l’olio per capelli
Molte donne amano oliare il cuoio capelluto o farsi massaggiare la testa prima di lavarsi i capelli. Se applichi l’olio sul cuoio capelluto e lo shampoo non è abbastanza forte, potrebbe non rimuovere l’olio in eccesso, causando la forfora. C’è anche inquinamento e polvere, quindi se rimane un po’ di olio nei capelli, attirerà più polvere e sporcizia.
Non esagerare con il lavaggio dei capelli e assicurati di utilizzare un buon balsamo e un siero che possano essere facilmente assorbiti dal fusto del capello.
