by La Giornata internazionale della felicità si celebra ogni anno il 20 marzo per riconoscere l’importanza della felicità nella vita delle persone. Che sia grande o piccolo, tutto può renderci felici. L’amicizia è una. Ora molti di noi trascorrono la maggior parte del tempo in ufficio. Anche se vorresti incontrare spesso i tuoi amici di scuola o università, questo non sempre accade. Questo è il motivo per cui dovresti fare amicizia sul posto di lavoro. Fare amicizia al lavoro può essere piuttosto complicato, soprattutto se fai parte della stessa squadra. Potrebbero esserci problemi di concorrenza e insicurezza. Continua a leggere per scoprire come puoi fare amicizia al lavoro ed essere felice!
HealthShots ha contattato la psicologa clinica di Gurugram Aishwarya Raj, che afferma che l’amicizia sul lavoro può contribuire alla felicità.
L’importanza dell’amicizia sul lavoro
Ci sarà sempre un collega tossico, ma l’amicizia sul lavoro è molto importante. Ciò può aumentare il coinvolgimento dei dipendenti, la soddisfazione sul lavoro e la produttività sul posto di lavoro, afferma l’esperto. Quando tutto questo accade, può renderti felice. Indipendentemente dal fatto che un dipendente lavori in ufficio, in remoto o in una modalità di lavoro ibrida, le amicizie sul lavoro possono giovare ai colleghi, alle aziende, alla cultura aziendale complessiva e alla crescita del team.
Come fare amicizia al lavoro?
Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a fare amicizia con successo al lavoro:
1. Avere una mente aperta
È comodo e facile cercare persone che ci somigliano. Possono essere colleghi con ruoli simili, più o meno della stessa età o forse in fasi di vita simili. Questi fattori sono ottimi punti di partenza per le amicizie sul lavoro. Tuttavia, esistono possibilità di amicizia al di là di ciò che è presente davanti a noi. È importante togliersi i paraocchi per essere aperti a possibili amicizie e felicità, dice Raj.
2. Partecipa o organizza una festa dopo gli eventi
Crea le connessioni sociali o i gruppi che desideri facendoti coinvolgere. Se la tua azienda non ospita eventi regolari, prendi l’iniziativa nelle tue sane relazioni sul posto di lavoro.
3. Creare un club interno che incoraggi le riunioni di gruppo
Gli eventi Inner Club offrono ai colleghi l’opportunità di prendersi una pausa dal lavoro, dalla politica dell’ufficio e dalle riunioni formali e impegnarsi con altri colleghi a un livello diverso.
4. Unisciti a un comitato di pianificazione
Formare un comitato di pianificazione aziendale per i dipendenti significa che i membri del comitato sono responsabili della pianificazione di un calendario di eventi sociali e incontri durante tutto l’anno. Unisciti per ospitare diversi eventi festivi come Diwali, Ringraziamento, Pot Luck e Capodanno.
5. Accedi
Partecipa a piattaforme online che riuniscono i colleghi. Molte aziende utilizzano gruppi WhatsApp non ufficiali e alcune hanno i loro gruppi su Facebook e LinkedIn.
6. Sii amichevole
Un ottimo modo per fare amicizia al lavoro è essere amichevoli con i tuoi colleghi e mostrare loro che ci tieni. Preferisci stare con persone che hanno un atteggiamento positivo e che ti fanno sentire a tuo agio. Ti renderà felice e positivo, dice Raj.
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7. Bond durante il pranzo
Proprio come trasferirsi in uno spazio di co-working può aiutarti a trascorrere più tempo con i colleghi, allo stesso modo allontanarti dalla scrivania all’ora di pranzo è un ottimo modo per far tornare a casa gli amici. Inizia a muoverti dalla tua scrivania o addirittura invita i colleghi a pranzo in un bar vicino. Questo darà a te e ai tuoi colleghi la possibilità di rilassarvi e avere una conversazione informale.
8. Sii un giocatore di squadra
Essere un giocatore di squadra è un ottimo modo per fare amicizia al lavoro. Puoi essere un giocatore di squadra aiutando i tuoi compagni di squadra in qualcosa in cui sei bravo. Puoi portare qualcosa su per le scale o preparare un drink per i tuoi colleghi. È un buon modo per mostrare gentilezza e cura.
Tuttavia, ricorda di mantenere le cose professionali al lavoro, dice Raj. Anche se è bello avere amici sul posto di lavoro, ricorda che è ancora un posto professionale. Ciò significa che è bene non chiedere nulla di troppo personale o qualcosa che possa farli sentire a disagio. Quindi fai amicizia sul posto di lavoro, ma conosci i limiti.
