by Se c’è una condizione che può rallentarci o interferire con le nostre attività quotidiane, è un caso inatteso di diarrea. La diarrea può essere causata da batteri, virus, farmaci, alimenti o diversi problemi digestivi. Spesso è la risposta del corpo ai disturbi del sistema gastrointestinale. Quando hai la diarrea, le feci o le feci diventano molli o acquose, di solito accompagnate da un bisogno frequente e urgente di andare in bagno. Insieme a questo, potresti anche sperimentare ulteriori sintomi tra cui gonfiore, febbre, disidratazione, disorientamento e crampi addominali. Quindi, se stai lottando con questa malattia e ti stai chiedendo come trattare la diarrea, preparati a trovare soluzioni qui.
Rimedi casalinghi per curare la diarrea
Nonostante la frequenza del problema, la maggior parte di noi se ne imbarazza facilmente e si astiene dal discuterne apertamente e chiedere aiuto. Tuttavia, siamo sicuri che hai sentito parlare molto di come mangiare banane può aiutarti a gestire la diarrea. È un rimedio casalingo per la diarrea. Abbiamo elencato i cinque rimedi casalinghi più efficaci per arginare questo problema.
Per trattare la diarrea, è essenziale stabilire un equilibrio nel sistema digestivo. Health Shots ha parlato con l’esperto di Ayurveda Dr. Mrunal Gole per capire quali rimedi casalinghi possono ripristinare questo equilibrio nel sistema digestivo. Spiega: “In Ayurveda, questa condizione è nota come atisara. È un problema di salute molto comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età. Se ignorato, può anche essere doloroso e avere gravi conseguenze per la salute.
Come trattare la diarrea?
Ecco 5 efficaci rimedi casalinghi per trattare la diarrea come suggerito dal Dr. Mrunal Gole
1. Siero di latte e latticello
Il siero di latte e il latticello sono considerati rimedi efficaci per la diarrea. A causa dell’abbondanza di batteri sani, aiutano a calmare il sistema digestivo e alleviare il disagio. Il siero di latte è la componente liquida della cagliata e il latticello viene prodotto agitando la cagliata dopo che il grasso è stato rimosso. Il dottor Gole consiglia di assumere uno qualsiasi di questi prodotti in dosi moderate a intervalli frequenti.
2. Banana cruda
Ottime banane crude astringenti sono spesso suggerite come parte di una dieta diarroica. Il dottor Gole dice: “Dividi le banane crude in tre pezzi e ammorbidiscile in una pentola a pressione con abbastanza acqua da coprire le banane. Scolare l’acqua in eccesso. Staccare la polpa, quindi schiacciarla con cura. Una piccola quantità di semi di papavero dovrebbe essere arrostita in una padella finché non diventano marroni, quindi macinata in una polvere fine. Aggiungi un pizzico di sale e questa polvere alla poltiglia di banana. Le qualità astringenti di questa ricetta prevengono la diarrea. È delizioso e salutare.
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3. Melograno
La buccia di melograno secca è un trattamento efficace per la diarrea. Prepara una polvere fine di buccia di melograno e mangiane 1 grammo due volte al giorno. Puoi anche prenderlo con il latticello, per ridurre la frequenza delle feci.
4. Zenzero e miele
Mangia il miele con un pizzico di zenzero finemente grattugiato. Quindi attendere 10 minuti prima di bere acqua. Lo zenzero può curare la diarrea e altri sintomi come vomito e spasmi addominali.
5. Acqua di cumino
Preparare la polvere di cumino tostato e macinarla finemente. Mescolare questo con un pezzo di zucchero di canna in un bicchiere d’acqua. Bere questo può anche aiutare con la diarrea.
Signore, la diarrea spesso migliora da sola entro due o tre giorni, ma se dura più a lungo può causare una grave disidratazione e richiedere un intervento medico di emergenza. Quindi, oltre a utilizzare queste cure, consulta il tuo medico se questo persiste nel tuo caso.
