by Το Amla ή το ινδικό φραγκοστάφυλο έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρική χρήση σε πολλούς πολιτισμούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είτε ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ενισχύει την υγεία του πεπτικού συστήματος ή βελτιώνει την υφή του δέρματος, το Amla θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι! Επιπλέον, η χρήση του για τα μαλλιά σας είναι ένα άλλο πρόσθετο όφελος. Εμπλουτισμένο με τα οφέλη πολλαπλών θρεπτικών συστατικών, το Amla είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών και να προωθήσετε τη δύναμη και το πάχος των μαλλιών. Προσφέρει πολλά οφέλη για τα μαλλιά σας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους για την προώθηση υγιών μαλλιών.
Η Health Shots επικοινώνησε με τον Δρ. Madhu Chopra, MBBS, DORL, Κοσμετολόγο, Διευθύνοντα Σύμβουλο του Studio Aesthetique, Βομβάη για να μάθει πώς το Amla κάνει καλό στα μαλλιά σας.
Amla – η ισχυρή σπιτική θεραπεία για τα μαλλιά
Το Amla έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές γενιές για τη βελτίωση και τη διατήρηση της ζωτικότητας των μαλλιών. Είναι μια μονάδα παραγωγής ενέργειας με θρεπτικά συστατικά πλούσια σε καλά λιπαρά οξέα, φυτοθρεπτικά συστατικά και βιταμίνη C. Βοηθά στην αποκατάσταση της ανάπτυξης των μαλλιών και στην πρόληψη της τριχόπτωσης, ακόμη και της τριχόπτωσης που σχετίζεται με τις ορμόνες. Η χρήση του Amla για τα μαλλιά μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και σε άτομα με ξηρό και ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Επιπλέον, η βιταμίνη C που περιέχεται στο ινδικό φραγκοστάφυλο βοηθά στην εξάλειψη της πιτυρίδας. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως σπιτική θεραπεία για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, λέει ο Δρ Chopra. Συνολικά, το Amla είναι ένα ισχυρό προστατευτικό μαλλιών που αξίζει μια θέση στη ματαιοδοξία σας.
Τα οφέλη του amla για τα μαλλιά
Το Amla είναι ένα ισχυρό συστατικό που βοηθά στην προώθηση υγιών μαλλιών. Ακολουθούν ορισμένα βασικά οφέλη από τη χρήση του amla για τα μαλλιά, όπως μοιράζεται ο ειδικός:
1. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
Το Amla διεγείρει τους θύλακες της τρίχας, προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και αποτρέπει την τριχόπτωση. Δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Η 5 Alpha Reductase στο Amla προάγει τη φάση αναγέννησης που οδηγεί σε πλούσια τριχοφυΐα, ισχυρίζεται ο γιατρός.
Διαβάστε επίσης: Μάθετε πώς να φορμάρετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών
2. Καλό για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής
Το Amla έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής. Μπορεί να ανακουφίσει την πιτυρίδα, τον κνησμό και τις μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής.
3. Κάνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά
Το Amla είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, τα οποία θρέφουν και αναζωογονούν τα μαλλιά. Προσθέτει λάμψη, απαλότητα και λάμψη στα μαλλιά.
4. Δυναμώνει τα μαλλιά και το πάχος
Το Amla ενισχύει τον άξονα της τρίχας, καθιστώντας τα λιγότερο επιρρεπή στο σπάσιμο. Προσθέτει επίσης όγκο και πάχος στα μαλλιά, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο γεμάτα. Στοιχεία από το Innovare Journal of Ayurvedic Sciences αποκάλυψαν ότι το εκχύλισμα Amla προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και κάνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.
5. Αποτρέπει το σπάσιμο των μαλλιών
Τα μαλλιά σου σπάνε πιο συχνά από ποτέ; Εάν ναι, η Amla μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει. Η τανίνη και το ασβέστιο του Amla συνδέονται με την κερατίνη των μαλλιών, αποτρέποντας τη φωτοφθορά και το σπάσιμο της τρίχας, που οδηγεί σε πτώσεις.
Διαβάστε επίσης: Τριχόπτωση και Τριχόπτωση: Γνωρίστε τη διαφορά
6. Καταπολεμά την πιτυρίδα
Η πιτυρίδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί φαγούρα και ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής. Μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστικό. Λοιπόν, η χρήση της βιταμίνης C στο Amla μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την πιτυρίδα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical and Diagnostic Research βρήκε ότι το Amla είναι μια αποτελεσματική θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα και να αποτρέψετε την τριχόπτωση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το amla για τα μαλλιά;
Ο Δρ Madhu Chopra συνιστά τη χρήση του Amla με τη μορφή συσκευασίας που μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε στο σπίτι.
1. Για αυτό το DIY φάρμακο Amla για όμορφα και λαχταριστά μαλλιά, πάρτε σκόνη amla, ξινό τυρόπηγμα και λάδι argan. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και απλώστε απευθείας στα μαλλιά σας. Αφήστε το να καθίσει για μισή ώρα και ξεπλύνετε το με ένα ήπιο σαμπουάν καθώς το amla έχει και καθαριστικές ιδιότητες.
2. Μουλιάστε το αποξηραμένο amla όλη τη νύχτα και χρησιμοποιήστε το ως πακέτο με Shikakai. Εφαρμόστε τη μάσκα απευθείας στα μαλλιά και μετά από μισή ώρα ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
3. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε amla με ασπράδι αυγού για φυσικά υγιή μαλλιά. Τα αυγά είναι επίσης μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά υπερτροφή για τα μαλλιά που περιέχει βιταμίνη Α και φυλλικό οξύ, δύο από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που προάγουν τα πυκνά, υγιή μαλλιά.
4. Το Amla μπορεί να ληφθεί σε μορφή χυμού το πρωί για πρόσθετα οφέλη για την υγεία.
Για να ετοιμάσετε ένα ήπιο σαμπουάν, μπορείτε να μουλιάσετε λίγους ξηρούς καρπούς Ritha και να χρησιμοποιήσετε το νερό ως καθαριστικό, προσθέτει η δερματολόγος. Δεδομένου ότι αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι λίγο δυσκίνητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμεσα διαθέσιμα προϊόντα όπως έλαια, σκόνες και χυμούς. Λέει ότι θα μπορούσατε να δείτε αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα από τη χρήση της μάσκας. Αν και γενικά θεωρείται ασφαλές στη χρήση, συνιστάται να κάνετε πρώτα ένα patch test. Ελέγξτε επίσης με τον δερματολόγο σας εάν είναι κατάλληλο για εσάς να χρησιμοποιείτε το amla για μαλλιά ή όχι.
